Ternyata Banyak Sekali Manfaat Jus Lemon Bagi Kesehatan, Lima Poin Ini yang Wajib Diketahui dan Diikuti

PETROMAXNEWS.COM, Jakarta - Membayangkan segelas jus lemon, lalu dinikmati di kala suasana terik matahari akan terasa nikmat dan segar sekaligus membangkitkan semangat.

Selain segar dan nikmat, kandungan vitamin C yang terdapat dalam jus lemon dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bisa mencegah berbagai penyakit.

Maka mengonsumsi minuman jus lemon dianjurkan untuk memenuhi vitamin C dalam tubuh. Namun perlu diingat, minum jus buah lemon asli, bukan minuman kemasan.

Seperti dilansir dari laman Express, dikutip PetromaxNews.com dari PMJNews yang berjudul "Lima Manfaat Minum Jus Lemon Bagi Kesehatan Tubuh" pada Jumat, 24 Juni 2022, jus lemon telah dikaitkan dengan daftar panjang manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Sengkarut Mafia Tanah, DPR: Siapa Aktornya, Tangkap, Tindak Tegas dan Ungkap Jaringan Serta Komplotannya

Berikut lima manfaat jus lemon asli buah yang perlu diketahui bersama;

1. Membantu Bersihkan Usus
Minuman hangat yang ditambahkan lemon sudah menjadi tradisi untuk praktik kesehatan alami yang paling aman untuk dicoba di rumah.

Daging buah jeruk lemon baik untuk membersihkan tubuh Anda tanpa suplemen olahan. Kesehatan usus yang baik juga merupakan cerminan dari mikrobioma usus yang baik.

Konsentrasi vitamin C yang tinggi dalam daging buah adalah kunci dalam hal pencernaan karena antioksidan melindungi sel dari radikal bebas yang bekerja untuk mengurangi peradangan.

Baca Juga: Penanganan Kasus Wabah Virus PMK Semakin Serius, Dirjen Anggaran Kementerian Keuangan pun Turun Tangan

2. Mengurangi Risiko Batu Ginjal
Jus lemon segar dapat membantu mencegah penumpukan kalsium internal, yang jika tidak dapat menyebabkan batu ginjal.

Jus ini bekerja dengan meningkatkan kadar sitrat dalam urin yang mengikat deposit kalsium dan menghentikan pembentukan batu ginjal.

3. Membantu Tetap Terhidrasi
Tetap terhidrasi tidak selalu mudah jika Anda bukan penggemar air putih. Namun, alternatif minuman manis seperti labu dan jus bisa menjadi masalah karena beberapa alasan. Jus lemon adalah cara yang enak untuk meningkatkan hidrasi harian Anda.

Baca Juga: Inilah Alasan SPBU Nakal di Serang Banten Ditutup, Pertamina: Kami Mendukung Penuh Langkah Polda Banten